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TALLER AUTOESTIMA Y GESTIÓN EMOCIONAL EN VALLADOLID
TALLER GRATUITO EN EL ESPACIO JÓVEN SUR
Son talleres participativos y experienciales en los que podremos elegir si queremos compartir los resultados de los ejercicios que hagamos con el resto del grupo para crecer como grupo o si nos los quedamos para una reflexión más personal.
TALLER DE AUTOESTIMA
Y
GESTIÓN EMOCIONAL
Técnicas participativas, experienciales y psicoeducación
Sábado 27 de Enero de 2024
11:00- 13:00
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Para personas de entre 18 y 35 años
Precio: GRATIS
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PLAZAS LIMITADAS - Inscríbete:
Tlf: 983 134 100 / ejsur@ava.es /
WhatsApp: 657 365 130
¿QUÉ ESPERAR DEL TALLER?
Conversaciones significativas: En un ambiente relajado, fomentaremos diálogos abiertos y honestos. Compartiremos experiencias, desafíos y triunfos, creando un tejido de apoyo mutuo. Cada uno comparte hasta donde quiera.
Juegos reflexivos: A través de juegos pensados, exploraremos emociones de manera lúdica, descubriendo cómo el juego puede ser una poderosa herramienta para comprender y expresar nuestros sentimientos.
Técnicas creativas: Utilizaremos técnicas que permitirán una exploración profunda y personal. La expresión artística y la escritura serán nuestras aliadas para plasmar pensamientos y emociones.
Ejercicios de introspección: A través de la teoría psicológica, se proporcionarán herramientas para fomentar la escucha interna y el desarrollo personal.
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Este taller se ha diseñado para acercar las cuestiones principales que aborda la psicología a un mayor número de personas. Especialmente para aquellos que desean aprender sobre autoestima e inteligencia emocional.
Será un lugar para aprender a identificar y entender nuestras emociones, conocer para qué sirven y su papel en nuestra vida, así como una manera de gestionarlas más eficazmente.
Crearemos un entorno empático y respetuoso donde cada voz sea escuchada.
