.png)
GRUPOS PARA ADOLESCENTES EN VALLADOLID Terapia de grupo
Estos grupos están pensados para adolescentes que pueden estar atravesando dificultades para relacionarse, timidez, inseguridad social, experiencias negativas en el instituto con compañeros o simplemente la sensación de no encajar del todo y querer fortalecer su confianza y habilidades interpersonales.
No se trata de etiquetar ni de señalar problemas, sino de ofrecer un entorno donde entrenar recursos y potenciar fortalezas.
A través de dinámicas participativas, juegos, actividades creativas y espacios de reflexión compartida, los adolescentes no sólo aprenden habilidades, sino que experimentan lo que significa sentirse visibles, escuchados y valorados dentro de un grupo.
En un momento vital en el que el grupo de iguales es fundamental, ofrecerles un espacio estructurado y profesional donde puedan ensayar nuevas formas de relacionarse, marca una diferencia profunda en su bienestar presente y en su desarrollo futuro.
Si sientes que tu hijo o hija podría beneficiarse de un entorno así, estaré encantada de informarte y valorar juntos si este grupo es el recurso adecuado para él o ella.
¿Qué trabajaremos en los grupos para adolescentes?
En un ambiente seguro, respetuoso y guiado por una psicóloga especializada en adolescencia y habilidades sociales, los participantes podrán:
-
Desarrollar habilidades sociales
-
Aprender habilidades de comunicación efectiva
-
Mejorar su autoestima y autoconcepto
-
Practicar oratoria y expresión en público
-
Entrenar la escucha activa y la empatía
-
Fortalecer la inteligencia emocional (identificación y regulación de emociones)
-
Aprender estrategias de resolución de conflictos
-
Desarrollar asertividad y establecimiento de límites
-
Trabajar la tolerancia a la frustración
-
Fomentar el sentido de pertenencia y conexión con iguales
-
Potenciar la confianza y la iniciativa
-
Entrenar herramientas de gestión de la ansiedad personal y social
-
Desarrollar pensamiento crítico y seguridad en la toma de decisiones
DATOS DE INTERÉS
- Grupos reducidos: máximo 6 - 7 adolescentes
Siempre que se pueda, se tratará de formar dos grupos diferenciados por edad para adaptarnos mejor a su momento evolutivo:
-
Grupo de 12 a 14 años
-
Grupo de 15 a 17 años
- Frecuencia: 2 veces al mes (cada 15 días)
-Duración de cada sesión: 2 horas
- Ubicación: presencial en la consulta de Valladolid
- Fecha: 2 sábados al mes de 11:00 a 13:00
- Precio por mes: 65€ (incluye las 2 sesiones) (es necesario reservar plaza y pagar una señal)
- Modalidad pago por trimestre: 190€ por 3 meses
