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GRUPOS PARA ADOLESCENTES EN VALLADOLID Terapia de grupo
Estos grupos están pensados para adolescentes que pueden estar atravesando dificultades para relacionarse, timidez, inseguridad, experiencias negativas en el instituto con compañeros o simplemente la sensación de no encajar del todo y querer fortalecer su confianza y habilidades interpersonales.
No se trata de etiquetar ni de señalar problemas, sino de ofrecer un entorno donde entrenar recursos y potenciar fortalezas.
A través de dinámicas participativas, juegos, actividades creativas y espacios de reflexión compartida, los adolescentes no sólo aprenden habilidades, sino que experimentan lo que significa sentirse visibles, escuchados y valorados dentro de un grupo.
En un momento vital en el que el grupo de iguales es fundamental, ofrecerles un espacio estructurado y profesional donde puedan ensayar nuevas formas de relacionarse, marca una diferencia profunda en su bienestar presente y en su desarrollo futuro.
Si sientes que tu hijo o hija podría beneficiarse de un entorno así, estaré encantada de informarte y valorar juntos si este grupo es el recurso adecuado para él o ella.
¿Qué trabajaremos en los grupos para adolescentes?
En un ambiente seguro, respetuoso y guiado por una psicóloga especializada en adolescencia y habilidades sociales, los participantes podrán:
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Desarrollar habilidades sociales
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Aprender habilidades de comunicación efectiva
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Mejorar su autoestima y autoconcepto
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Practicar oratoria y expresión en público
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Entrenar la escucha activa y la empatía
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Fortalecer la inteligencia emocional (identificación y regulación de emociones)
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Aprender estrategias de resolución de conflictos
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Desarrollar asertividad y establecimiento de límites
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Trabajar la tolerancia a la frustración
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Fomentar el sentido de pertenencia y conexión con iguales
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Potenciar la confianza y la iniciativa
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Entrenar herramientas de gestión de la ansiedad personal y social
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Desarrollar pensamiento crítico y seguridad en la toma de decisiones
DATOS DE INTERÉS
- Grupos reducidos: máximo 6 - 7 adolescentes
Siempre que se pueda, se tratará de formar dos grupos diferenciados por edad para adaptarnos mejor a su momento evolutivo:
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Grupo de 12 a 14 años
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Grupo de 15 a 17 años
- Frecuencia: 2 veces al mes (cada 15 días)
-Duración de cada sesión: 2 horas
- Ubicación: presencial en la consulta de Valladolid
- Fecha: 2 sábados al mes de 11:00 a 13:00
- Precio por mes: 65€ (incluye las 2 sesiones) (es necesario reservar plaza y pagar una señal)
- Modalidad pago por trimestre: 190€ por 3 meses
